21년 10월 22일의 사진 - 타바타

2021. 10. 22. 06:29오늘의 사진

요즘 20분~30분짜리 타바타를 보면서 운동하고있습니다.

 

체중 감소까지는 아니더라도 유지에는 도움을 줍니다.

 

생각보다 힘듭니다!

 

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