21년 9월 6일의 사진 - 칼로리
2021. 9. 6. 06:18ㆍ오늘의 사진
푸쉬업 칼로리와 20분 타바타를 비교해보니
20분 타바타의 칼로리가 월등히 높네요.
푸쉬업 180개는 50킬로 칼로리인데 타바타 20분은 300킬로 칼로리!
병행해서 지속해야하겠네요!
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